Messina

Yoga, lezioni gratuite a Villa Dante

Iniziativa dell'Asd Centro Tao Messina in collaborazione con la Terza Circoscrizione per tutto il mese di settembre

Yoga, lezioni gratuite a Villa Dante

Lezioni gratuite di yoga a Villa Dante da oggi e per tutto il mese di settembre.

E' un’iniziativa promossa dall’ASD Centro Tao Messina in collaborazione con Consiglio Terza Circoscrizione.
L'obiettivo è quello di tornare a vivere la città e gli spazi verdi per ritrovare lo spirito aggregativo, attraverso pratiche salutari ed l'esperienza di insegnanti qualificati.
18 giornate per conoscere, scoprire e praticare lo Yoga con un approccio naturale e aperto a tutti.

E’ offerta così la possibilità di esplorare i diversi stili: Yoga Anukalana, il metodo più naturale di fare Yoga in modo completo e nel rispetto dei propri bisogni; AcroYoga che affonda le radici nello yoga tradizionale e si fonde con l’acrobatica e le tecniche di massaggio; Kundalini Yoga, secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan; Hatha Yoga.

Ci si può, inoltre, calare in profondità con la Meditazione, per padroneggiare l’attività della mente e connettersi alla propria vera natura.

Le lezioni sono condotte da Vincenzo Citto insegnante di Yoga e Meditazione, specializzato in AcroYoga e Thai Yoga Massage, fondatore del Centro Tao Messina; le insegnanti di Kundalini Yoga, Tiziana Tagliavia e Adriana Calabrese; l’insegnante di Hatha Yoga, Flavia Scalici.


Lo svolgimento delle lezioni dipende dalle condizioni meteo.


Orari:

Yoga Anukalana dalle 17.00 alle 18.00 Lunedì e Mercoledì e dalle 10.00 alle 11.00 Sabato

AcroYoga dalle 17.00 alle 18.30 Martedì e Giovedì

Meditazione dalle 17.00 alle 18.00 Venerdì

Insegnante: Vincenzo Citto

Special Class:

Sabato 16 alle ore 17.00

Kundalini Yoga con le insegnanti Tiziana Tagliavia e Adriana Calabrese

Sabato 23 alle ore 10.00

Hatha Yoga con l’insegnante Flavia Scalici

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